Planificación nutricional acorde a tus objetivos y necesidades

• Coaching y control semanal con video llamada (40 minutos aprox) :  para evaluar progreso, evacuar dudas, realizar los ajustes necesarios cuando sea oportuno, motivación constante, tips, recetas y mucho mas.... para optimizar tus logros!

• Control mensual con medidas y fotos para evaluar progresos y planificar como seguir.

Planificación de entrenamiento

Enfocado en tus objetivos y necesidades para realizarlo donde vos decidas y te sientas cómod@ (gym o casa), con videos explicativos de ejecución y el soporte constante vía whatsapp ante dudas.

Enfoque mental y energético

 Técnicas de meditación y respiración consiente (Yoga Kundalini) para controlar la ansiedad, stress y optimizar tu enfoque y diciplina, como así también emprender un camino de autoconocimiento y valoración.

Dos cursos de regalo

• Alimentación consiente: nociones básica de macronutrientes y calorías, de fácil entendimiento, para optimizar y sostener los logros que obtengas luego de finalizar el asesoramiento.
• Entrenamiento consiente: nociones básicas de la musculatura y técnicas de ejecución de ejercicios, para evitar lesionarte y poder decidir donde entrenar optimizando tu tiempo.

• Duración 90 días
• forma de pago: efectivo, transferencia, mercado pago.

Beneficios del programa:

✔ Más energía, bienestar, salud y enfoque.

✔ Resultados físicos y emocionales duraderos.

✔ Herramientas prácticas para sostener y potenciar tu progreso incluso después de finalizar el plan.

¿Estás list@ para iniciar este cambio transformador?

Si te resonó mi propuesta, escribime al whatsapp y comenza hoy mismo a construir tu mejor versión!